觀塘富德拳館
簡介
【🥊專業教授泰拳及健身課程 歡迎任何人仕報名或參觀🥊】
地址:觀塘成業街11號華成工商中心2樓3B室
📞Tel : 9557-1336
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聯絡人
韓焯堅
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  • 營業時間
    營業中 03:00 PM 至 10:15 PM
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服務內容
專業教授泰拳及健身課程

泰拳 Thai-Boxing
使用拳、腳、膝、肘進行搏擊的運動。

重力訓練 Weight Training
增加肌肉力量、肌肉體積以及改善體型。

功能訓練 Functional Training
一系列科學化的健身訓練運動。

搏擊訓練 Sparring Training
雙方自由發揮技術、攻擊、距離、防禦、步法及閃避反應的最佳對練形式。

擊靶訓練 Thai Pad Training
利用擊靶訓練來練習進攻及防守方法,模擬近距離對打感覺。

懸掛訓練 TRX
訓練全身肌肉的強度、穩定性及靈活性。

戰繩 Battling Ropes
訓練上身肌耐力、身體協調性以及核心肌肉群。
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